sohajoon.niniweblog.com

پـا بـه پـای کودکـیهایـم بیـا ...

  پا به پای کودکی هایم بیا کفش هایت را به پا کن تا به تا قاه قاه خنده ات را ساز کن باز هم با خنده ات اعجاز کن پا بکوب و لج کن و راضی نشو با کسی جز عشق همبازی نشو بچه های کوچه را هم کن خبر عاقلی را یک شب از یادت ببر خاله بازی کن به رسم کودکی با همان چادر نماز پولکی طعم چای و قوری گلدارمان لحظه های ناب بی تکرارمان مادری از جنس باران داشتیم در کنارش خواب آسان داشتیم یا پدر اسطوره دنیای ما قهرمان باور زیبای ما قصه های هر شب مادربزرگ ماجرای بزبز قندی و گرگ  غصه هرگز فرصت جولان نداشت خنده های کودکی پایان نداشت هرکسی رنگ خودش, بی شیله بود ثروت هر بچه قدری تیله بود ای شریک نان و گردو و پنیر ! همکلاسی ! باز دستم را بگیر ...
30 بهمن 1392

چگونه کودکی مودب تربیت کنیم؟

به این توصیه ها توجه کنید: ۱) مودب بودن را در خانه خود تمرین کنید. کودک با مشاهده رفتارهای مودبانه شما بیشتر از نصایح تان می آموزد. یک کودک از آنچه می بیند و می شنود الگو می گیرد. اگر اعضای خانواده نسبت به یکدیگر مودبانه رفتار کنند کودک به راحتی این مسئله را یاد می گیرد. دراین صورت او متوجه می شود که مودب بودن نوعی احترام گذاشتن به دیگران است. وظیفه شما این است که به کودکان اهمیت احترام گذاشتن به دیگران را بیاموزید. ۲) نسبت به فرزندتان مودب باشید. وقتی کودکتان به شما چیزی می دهد از او تشکر کنید و هر زمان که از او می خواهید کاری انجام دهد از واژه «لطفا» استفاده نمائید. گفتن واژه های «متشکرم» و «لطف...
14 بهمن 1392

ویتامین های لازم برای کودکان

  کلسیم کلسیم برای رشد استخوان و دندان ها بسیار لازم است. این ویتامین باعث بهبود عملکرد و افزایش سلامت ماهیچه ها و عصب ها می شود. به جریان خون و روند تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. اسیدهای چرب اسیدهای چرب در ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی و تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن، ساخت سیستم دفاعی و همچنین جذب ویتامین ها نقش بسیار مهمی دارد. این ماده غذایی برای داشتن ذهنی خلاق و فکری باز ضروری است. آهن آهن برای ساخت هموگولوبین خون، رنگدانه های حمل کننده اکسیژن در خون و میوگولوبین - رنگدانه ای که اکسیژن را در ماهیچه ها نگه می دارد – بسیار لازم است. کمبود آهن در بدن موجب کم خونی و کم خونی نیز منجر به خستگی، ضعف و تن...
12 بهمن 1392